AYER TENIA MUCHO FRIO, PERO YA ME ACOSTUMBRARE DICEN QUE "A TODO SE ACOSTUBRA UNO MENOS A MO COMER" SI SUPIERAN QUE HASTA A ESO...
PARA VARIAR TENIA INSOMNIO, SOLO PENSABA EN LO GORDA QUE ESTOY, Y EN TODO LO QUE ME TRAGUE AYER, AQUI ESTA LA LISTA:
*UNA BARRITA DE LINAZA 95.50 KAL
*UN ACTIVIA DE CIRUELA 115.98 KAL
*UN MANGO 60.00 KAL
*UN BISTEC SIN ACEITE 220.00 KAL
*MEDIO YOGURT VITALINEA 45.00 KAL
*MEDIA BARRITA SPECIAL K 40.00 KAL
*TRES SALCHICHAS 310.00 KAL
TOTAL 886.48 KAL
DE MIS 500 QUE DEBI AVER COMIDO, DEBERAS QUE SOY HORRENDA ME PASE POR 336.48 KAL ASI QUE NO ME QUEDA MAS QUE QUITARMELAS HOY POR TRAGONA, SE QUE LO PUEDO HACER MEJOR Y LO VOY A HACER MEJOR
1 princesitas dicen...:
Hola princess! Bienvenida al mundo blogger!!! Ya te agregué a mi lista de blogs!!!
Mira, mi consejo es que vayas de a poquito. Sí, las 500 calorías (o, con suerte y fuerza, menos) son lo ideal, pero hay que ir muy de a poquitito. Empezá con 1000 calorías. Luego 800. Luego 700. Luego 600. Y luego intenta llegar a las 500 poco a poco hasta que lleguen naturalmente.
Es muy arduo, en serio, pero se tiene que hacer lentamente con el correr de los días y no de repente. Sé que es re frustrante, pero vas a ver que poco a poco lo vas a lograr!!!
Muchos besos y felicitaciones princess!!! Bienvenida y éxitos!!!
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